Mat Pilates is geschikt voor elk niveau en vormt de ideale combinatie van inspanning en ontspanning. Of je nu wilt werken aan een sterker lichaam, blessurepreventie of gewoon een moment voor jezelf zoekt — mat Pilates helpt je om je fitter, energieker en meer in balans te voelen.

De lessen gaan door met een mat, een pilates bal en een pilates ring. Het materiaal wordt door ons verzorgd.

‍

Wens je je in te schrijven?

Stuur ons dan zeker een berichtje via ons contactformulier of rechtstreeks naar de lesgeefster Noor.

0472 65 53 89

Vervolgens zal je toegevoegd worden aan een Whatsapp groep, waar je dan wekelijks je aanwezigheid kan bevestigen.

‍

Wanneer?

Elke zondag van 9 tot 10u en van 10 tot 11u (de lessen vinden met maximaal 10 deelnemers plaats).

‍

Prijs?

15 euro per les

‍