Le Mat Pilates convient à tous les niveaux et constitue la combinaison idéale d'exercice et de relaxation. Que vous souhaitiez renforcer votre corps, prévenir les blessures ou simplement prendre un moment pour vous, le Pilates sur tapis vous aide à vous sentir plus en forme, plus énergique et plus équilibrée.

Les cours se poursuivent avec un tapis, une balle de pilates et un ring de pilates. Le matériel est fourni par nos soins.

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Quand ?

Tous les dimanches de 9 h à 10 h et de 10 h à 11 h (les cours ont lieu avec un maximum de 10 participants).

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Prix ?

15 euros par leçon

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