Découvrez les séances de personal training et les cours collectifs chez Fysix.
À l’écoute de vos objectifs, nous combinons notre expérience en kinésithérapie sportive et en performance coaching pour vous accompagner de manière optimale.
Notre approche scientifiquement fondée et notre suivi régulier permettent d’éviter la surcharge et les blessures, afin que vous puissiez atteindre vos objectifs en toute sécurité et avec une efficacité maximale.
Objectifs possibles :
Pour plus d’informations, contactez nos thérapeutes ou envoyez un e-mail à info@fysixhoeilaart.be.
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Pendant une séance de personal training ou un cours collectif, nous commençons par écouter vos objectifs, puis élaborons ensemble un programme adapté pour les atteindre.
En tant que kinésithérapeutes du sport et Integrated Performance Coach, nous vous offrons un encadrement physique optimal.
Notre méthode repose sur des bases scientifiques et suit le principe de la surcharge progressive - un entraînement qui augmente graduellement en intensité pour améliorer la condition physique.
Grâce à notre formation médicale, nous vous apprenons les bonnes techniques et une intensité d’effort adaptée, afin d’éviter la surcharge et les blessures.
En plus du suivi individuel, nous proposons également des cours collectifs.
Entraînement personnel :
Cours collectifs :
Planification :
Tous ces cours sont des séances de Full Body Strength & Injury Prevention, adaptées à tous les niveaux.
Si vous souhaitez participer ou obtenir plus d'informations, n'hésitez pas à nous envoyer un message !
